つわりの緩和にはビタミンB6が豊富な葉酸サプリがおすすめ!飲み方・注意点 助産師 つわりの緩和にビタミンB6を取ろうと思うなら、食事では足りません。 葉酸サプリがおすすめです。 つわりの緩和のためには食事だけでは全然足りないからです。 厚生
